Treino personalizado

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BTT

Natação

Campos de Treino

Técnica em BTT 

O domínio da maquina é de extrema importância para ser bem sucedido no BTT. A diferença de segundos até mesmo minutos entre primeiro e segundo poder ser agravada ou atenuada se o atleta tiver um grande domínio da bicicleta e por consequência transpor os obstáculos com maior velocidade.

Regularmente o NCTS organiza campos de treino onde o objectivo principal é o desenvolvimento da técnica individual em BTT.

Preparação de Pré-Época

O inicio de época é muito importante para a construção de um trabalho solido durante todo o ano. O trabalho de reforço e desenvolvimento muscular é nesta fase muito importante para a prevenção de lesões e melhoria de capacidade físicas que durante o treino de época não se consegue conciliar. No campos de treino de pré-época tem também a oportunidade de aprender e aperfeiçoar a execução dos exercício e treinos que irão ser realizados durante a época.

Treino de Montanha - Subida

O treino em subida pode ser visto como um excelente meio de melhoria da condição e forma física. Procurando oferecer formas de treino motivadoras e com grande desenvolvimento físico. O NCTS realiza campos de treino em locais com subidas de referencia nacional.

Próximos campos de treino:

Inscrições para: geral@nctstraining.com
Valor: Em estudo
Mais informações brevemente.

Contacto

NCTSTraining, de Nelson José Carvalho

geral@nctstraining.com

+351 (96) 5458224
+351 (245) 997229

Morada: Rua Passo da Metade nº 5
7430-153 Crato - Portalegre